生成AIプロンプトの書き方完全ガイド｜初心者から上級者まで使えるテクニック

生成AIにおけるプロンプトとは？

生成AIの「プロンプト」とは、AIに対して出力内容を指示するテキスト命令文です。たとえば画像生成AIでは「美しい桜並木を背景に着物姿の女性」という文章を入力すると、その内容に沿った画像が生成されます。文章生成AIでも同様に、プロンプトの質が結果を大きく左右します。

ポイント：プロンプトは「AIとの会話の設計図」であり、正確で具体的な指示が理想の結果を得る鍵になります。

プロンプトを書く際の基本構造

プロンプトは、以下の要素を組み合わせて構成すると効果的です。

1. 目的（Goal）：生成したいコンテンツの種類や用途
2. 被写体・テーマ（Subject）：中心となる人物やモチーフ
3. 詳細条件（Details）：色、構図、雰囲気、画角など
4. 技術的パラメータ（Technical Specs）：解像度、モデル名、スタイル指定など
5. 除外条件（Negative Prompt）：含めたくない要素

例（画像生成AIの場合）：

夜の東京の街並み、ネオンライト、雨で濡れた道路、映画のワンシーン風、超高解像度 --ar 16:9 --v 5

初心者向け：まずは具体的に書く

初心者は「抽象的な言葉」よりも「具体的な描写」を重視しましょう。

• NG例：「かわいい猫」 → 抽象的すぎる
• OK例：「青いリボンをつけた白猫が窓辺で日向ぼっこしている」

具体的なほど、AIは意図を正しく理解しやすくなります。

中級者向け：順序と優先度を意識

プロンプト内の語順や配置によって、AIが重視する要素が変わります。重要な条件は前方に置き、補足情報は後方に書きます。また、パラメータやモデル特有のタグを活用すると、より安定した結果が得られます。

上級者向け：スタイル・技法を明示

上級者は画家や映画監督の名前、技法やカメラ設定まで盛り込みます。

例：

浮世絵スタイルで描かれた富士山、葛飾北斎の筆致、木版画調、鮮やかな藍色の配色 --ar 3:2

これにより、作品の雰囲気やタッチまでコントロールできます。

ネガティブプロンプトの活用

「不要な要素」を指定することで、生成結果の精度が上がります。

例：

(人物の歪み、ぼやけ、余計な文字)を除外

実践例

• 文章生成AI：「高校生向けに量子コンピュータの仕組みを分かりやすく説明してください。比喩を2つ入れて、500文字以内で。」
• 画像生成AI：「春の京都、桜並木を背景に舞妓が笑顔で立っている、柔らかい光、シネマティック」